Année : 2013
Un homme solitaire développe une relation amoureuse avec un système d’exploitation doté d’intelligence artificielle. Le film interroge, avec une grande délicatesse, ce que la technologie peut offrir et ce qu’elle ne peut pas remplacer.
Pourquoi cette lecture ici : une fiction qui questionne, par la nuance plutôt que l’alarmisme, ce qui distingue une connexion technologique d’un lien humain réel.
Format : podcast, Binge Audio
Cette émission décrypte l’actualité technologique et ses implications sociales, économiques et politiques, avec un regard critique sur les grandes plateformes numériques.
Pourquoi cette lecture ici : une ressource régulière pour rester informé des enjeux numériques contemporains avec un regard critique.
Année : 2019 (Netflix)
Ce documentaire retrace le scandale Cambridge Analytica et révèle comment les données personnelles collectées via les réseaux sociaux peuvent être utilisées pour manipuler l’opinion à grande échelle.
Pourquoi cette lecture ici : élargit la réflexion sur le numérique aux enjeux collectifs et démocratiques, au-delà de l’attention individuelle.
Éditeur / année : Robert Laffont, 2019 (Sébastien Bohler)
Le neurobiologiste Sébastien Bohler explique comment un mécanisme cérébral ancien, conçu pour nous pousser à toujours vouloir plus, est aujourd’hui exploité par les industries du numérique et de la consommation.
Pourquoi cette lecture ici : une explication scientifique du mécanisme derrière l’addiction aux écrans et à la consommation, complémentaire aux approches philosophiques du site.
Éditeur / année : Éditions de l’Observatoire, 2018 (Jaron Lanier)
L’un des pionniers de la réalité virtuelle expose, de l’intérieur de l’industrie technologique, pourquoi les modèles économiques des réseaux sociaux sont structurellement incompatibles avec le bien-être de leurs utilisateurs.
Pourquoi cette lecture ici : un point de vue radical mais argumenté, qui pousse la réflexion sur le numérique jusqu’à ses conséquences logiques.
Passer une journée entière sans écran semble, pour beaucoup, presque impensable. C’est précisément ce qui rend l’expérience révélatrice : ce qui paraît impossible mérite d’être questionné.
Le début d’une journée sans écran s’accompagne fréquemment d’une agitation, d’un réflexe de la main vers une poche vide, d’un sentiment de manquer quelque chose. Cet inconfort initial en dit long sur l’ancrage de l’habitude.
Passé ce cap, beaucoup rapportent une forme de calme inattendu : plus de temps perçu, une attention plus disponible pour ce qui se passe réellement autour d’eux, une fatigue mentale allégée en fin de journée.
Un jour sans écran n’a pas vocation à devenir une règle permanente. C’est une expérience ponctuelle qui révèle, le temps d’une journée, l’ampleur réelle d’une habitude qu’on ne questionne presque jamais.
Il suffit de quelques minutes sur un réseau social pour que la comparaison s’installe, souvent sans qu’on le remarque : cette maison, ce voyage, ce corps, cette réussite affichée. Rien de tout cela n’est neutre.
Ce que les réseaux sociaux montrent n’est jamais la vie telle qu’elle est vécue, mais une sélection soigneusement construite de ses meilleurs instants. Se comparer à cette vitrine revient à comparer sa réalité entière à la mise en scène des autres.
Ce mécanisme n’est pas seulement désagréable — il entretient activement l’insatisfaction chronique évoquée ailleurs sur ce site. Plus on scrolle, plus le sentiment de manque s’installe, indépendamment de ce qu’on possède réellement.
Sortir du miroir déformant des réseaux sociaux ne demande pas de les quitter entièrement — cela demande de se souvenir, à chaque usage, de ce qu’ils montrent vraiment : une vitrine, pas une vie.
Format : podcast, France Culture
Une émission consacrée aux mutations technologiques et à leurs implications sociales et éthiques, avec plusieurs épisodes sur l’attention et les réseaux sociaux.
Pourquoi cette lecture ici : une ressource régulière pour suivre l’actualité critique du numérique.
Année : 2020 (Netflix)
D’anciens employés de grandes entreprises technologiques y expliquent, de l’intérieur, comment les plateformes sont conçues pour capter et retenir l’attention.
Pourquoi cette lecture ici : un documentaire efficace, parfois anxiogène, qui pose clairement les enjeux du scroll infini.
Éditeur / année : Seuil, 2023 (Yves Citton, nouvelle édition)
Ce texte replace l’attention au centre de l’économie contemporaine — « l’économie de l’attention » — et analyse comment nos capacités attentionnelles sont devenues une ressource exploitée à l’échelle industrielle.
Pourquoi cette lecture ici : une lecture exigeante mais éclairante pour comprendre le mécanisme derrière le scroll infini.
