Format : podcast hebdomadaire (plusieurs épisodes par semaine)
Résumé (reformulation originale)
Anne Ghesquière, ancienne cadre d’entreprise partie explorer d’autres façons de vivre, anime ce podcast consacré aux parcours de transformation personnelle : bien-être, santé mentale, sens du travail, quête existentielle. Les épisodes alternent entretiens avec des invités, récits de vie (« Vos Métamorphoses ») et sélections thématiques.
Le ton reste accessible, sans jargon, et aborde des sujets proches de ceux traités sur ce site — ralentir, se reconnecter à l’essentiel, sortir d’un rythme subi — sous un format audio facile à intégrer dans une routine (trajet, marche, ménage).
Pourquoi ce podcast ici : un format audio pour prolonger la réflexion du site en dehors des moments de lecture, sur des thématiques recoupant plusieurs piliers.
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